フラダンス経験者が語る

フラダンスにご興味のある方へ

『フランダンスを習う前に

しっておくべき6つのこと』

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ハワイ流の子育て話で座談会♪


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講師ご挨拶

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正統派フラを純粋に学び、様々なステージで活躍しているMakaと申します。 レッスン、踊りだけではなく、フラの基礎知識から音楽の解説まで、楽しく和やかに指導しております。 みなさん、ぜひ一緒にフラを踊りましょう!

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当教室のメリット

ポイント1

アットホームな雰囲気

当フラダンス教室のメリット@


当教室はただ教えるということではなく、

先生が直接生徒から悩みや意見などを聞いて
相談にのったり、アドバイスをします。

コミュニケーションを大切にしておりますので、
教室内はとても良い雰囲気です。

ポイント2

初心者でもご安心のレッスン内容

当フラダンス教室のメリットA


ちゃんとついていけるの...?ちゃんと踊れるの...?
最初は不安に思ったり、いろいろ心配するかと思います。

当スタジオの講師はゆっくり丁寧に教えますので、心配はいりません。

フラダンスを楽しみましょう!

ポイント3

公認資格のある講師

当フラダンス教室のメリットB


当スタジオはフラダンスを教えるための
公認資格を持つ講師がお教えいたしますので、

フラダンスだけではなく、フラの歴史や音楽など幅広く学ぶことができます。

ポイント4

ダイエット&シェイプアップ効果

当フラダンス教室のメリットC


実は意外と知られていない?!

フラダンスの基本姿勢は、常に軽く膝を曲げた状態であり、
そこからステップを踏み出します。

また上半身は背筋を伸ばした姿勢で腰を振るので、
足周りと腰周りの筋肉をしっかりと使い、それによりシェイプアップ効果があります。

ハンドモーションでは腕を高く上げる動作やキープする動きが多いので、
二の腕が引き締まっていき、激しい運動ではない分、じっくりと身体に負荷をかけるので、
筋肉が強化され、基礎代謝があがり、太りにくい身体になります。

当スタジオではフラダンス特有の基礎姿勢と振り付けにより、
引き締まった身体になれるようなレッスン内容となっております。

ポイント5

癒し効果でストレス発散

当フラダンス教室のメリットD


フラダンスで使用するハワイアンミュージックは、
自然の恵みやラブソング、神への賛歌ですから、
これにのせてゆったりと踊る事はリラックス効果があります。

またハンドモーションには、ひとつひとつ意味があって、
花なら花、海なら海とイメージしながら動いていると
ハワイの大自然を感じることになり、心が落ち着きとても癒されます。

さらに、フラダンスの衣装も、普段は着れない鮮やかでカラフルな衣装を
身につけるという楽しみも大きな解放感になります。

こういった癒しを感じていただけるのも当スタジオの特徴であります。